Lær at lave Qigong...
Har du tænkt dig at lære den gamle kinesiske traditionelle gymnastik, som hedder Qigong?
Det er let at lære og det er gratis at deltage i denne aktivitet.
Det sker i samarbejde med Foreningen Sdr. Saltum og undertegnede.
Det foregår hver onsdag kl. 19.00
Vi mødes på legepladsen i sommerhalvåret og i vinterhalvåret er vi i forsamlingshuset.
Det er ikke nødvendigt at tilmelde sig, man møder bare op, medbringende godt humør.
Med venlig hilsen
Won Chull Yun
Foto: Michael Bygballe
Legepladsen er at finde bag ved gravhøjen på Jerriksvej og Skæg Jerriks hus og Forsamlingshuset er på Slotsvej 16
Af positive effekter ved regelmæssig Qi Gong træning kan nævnes:
- Styrker immunforsvaret
- Reducerer stress, angst og depression
- Skaber indre ro og velvære
- Gør os mere nærværende og opmærksomme
- Forbedrer hukommelse, koncentration og indlæring
- Øger kontakten med kernen ved os selv
- Giver større tilgang til intuition og kreativitet
Du vil efter kort tid kunne opleve forandringer. Det er op til dig at holde fast i de forandringer - det kræver kun at du træner regelmæssigt.
Mange oplever betydelig reduktion i fysisk ubehag og smerter. Kroniske symptomer mindskes eller forsvinder helt. Der sker Healing på et dybt plan. Mere energi til hverdagens mange gøremål.